Saturday, April 30, 2005
Inbjudan Hofors
INBJUDAN TILL
TOLVENREGATTAN-05
Kanotstadion Tolven Hofors den 18-19 juni 2005
Hofors Kanotklubb inbjuder till nationella kanottävlingar med deltävlingar i ungdomscupen, seniorcupen och 21-cupen för flickor och pojkar, damer och herrar enligt nedanstående program.
Klasser och distanser:
Preliminär starttid Lördag Söndag
Kl 09.00 Kl. 09.00
Seniorer H/D 22 K-1 200 m* K-1 500 m* K-1 5000 m*
H/D 21 21 cupen ingår i klasserna H22 o D22 i sträckor enligt ovan
Juniorer H/D 18 K-1 200 m K-1 500 m K-1 5000 m
Pojkar/Flickor-89 K-1 500 m K-1 2500 m
Pojkar/Flickor-90 K-1 500 m K-1 2500 m
Pojkar/Flickor-91 K-1 500 m K-1 2500 m
Pojkar/Flickor-92 K-1 500 m K-1 2500 m
Pojkar/Flickor-93 K-1 200 m K-1 1250 m
Pojkar/Flickor-94 K-1 200 m K-1 1250 m
Pojkar H-16 K-2 200 m
Flickor D-16 K-2 200 m K-1 4x200 m mixad stafett
Pojkar H-14 K-2 200 m Ex 2 pojkar 12-16 år, 2 flickor
Flickor D-14 K-2 200 m 12-16 år. Maxålder per lag 56 år
Pojkar H-12 K-2 200 m
Flickor D-12 K-2 200 m
SULC H/D K-1 200 m
* ingår i Seniorcupen
ANMÄLNINGAR skall vara Hofors Kanotklubb, Box 49, 813 21 Hofors tillhanda senast tisdagen den 31 maj 2005. Anmälningar kan också skickas till vår mailadress anmalan@hoforskanotklubb.com. Anmälningsblankett finns på vår hemsida http://hoforskanotklubb.com/
TIDSPROGRAM kommer att sändas ut till anmäld lagledares adress i god tid före tävlingen.
ANMÄLNINGSAVGIFTER 100 kr för H/D 18-22 samt 60 kr för ungdomar 12-16 år per distans och kanot. Inbetalas till postgiro 28 98 61-7 samtidigt med anmälningen.
STRYKNINGSAVGIFT (= samma som anmälningsavgiften) tas ut för strykningar efter den 14 juni 2005.
FLYTVÄSTAR enligt Sv. Kanotförbundets bestämmelser medtas av klubbarna.
OBS! Se till att alla plastkanoter har flythjälp, så att dom inte sjunker om den vattenfylls. Se Sv. Kanotförbundets Tävlingstekniska bestämmelser.
TELEFON Torbjörn Jansson 0290-28 011, Mats Eriksson 070-414 09 77, Klubbstugan 0290-243 23, Kanotstadion 0290-277 77.
LOGI Grupplogi kan ordnas med eget liggunderlag. 50 kr/person och natt samt boende i stugor.
RUM Hotell Bergsmannen 0290-230 10
Hotell Hof 0290-212 22
Råbacka pensionat 0290-850 19
Edsken Bad- och campingstugor 0290-220 43
Vandrarhem August o Lotta 0290-408 87 070-268 52 63
Sälgsjönäs stugby 0290-860 86
LUNCH Erbjuds vid tävlingsplatsen lördag och söndag 55 kr/portion. Beställs och betalas samtidigt med anmälan.
Vi hälsar alla tävlande med ledare och supporters hjärtligt välkomna till
TOLVENREGATTAN i kanot 2005
Hofors Kanotklubb
Skrivet av Jonash @ 11:05 AM CET
[Link]
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Monday, April 18, 2005
Senaste nytt
I helgen har flera av klubbens unga ledare varit på tränarutbildning Steg 2 i Karlstad och de är förhoppningsvis tillbaka, fulltankade med nya kunskaper, vid det här laget (ser fram emot en längre rapport från någon av de som var med snart).
I går kväll hölls föreläsning om nedkylningseffekter + demonstration av praktiska friluftskläder i kanothuset. Det hela var ett samarrangemang mellan VKC och Friluftsfrämjandets kajaksektion och totalt var ett 20-tal åhörare på plats. Förutom det köpsug som väcktes när Håkan från Naturbolaget visade de senaste två och trelagers Gore Tex-jackorna med tillhörande high-tech superunderställ och ullsockarna fick vi av Dr Breider reda på vad som händer i kroppen på någon som är väldigt kall. Slutsatsen är att man i möjligaste mån skall undvika att bli väldigt kall och skulle man ändå bli det så är det nog bäst att bli omhändertagen av sjukvården. Det som fastnade mest var den kurva som visade hur länge man tål kallvatten: i nollgradigt vatten är det i princip 100% dödlighet efter en timme, höjer vi vattentemperaturen till 12% kan man däremot klara sig upp emot 7 timmar.
I helgen har dessutom SKF:s nya ledarorganisation fastställts och det verkar ha blivit ungefär enligt förhandssnacket, med ett undantag. Vår egen Åsa Eklund skall förutom att leda utvecklingsarbetet på förbundet dessutom vara Maraton-förbundskapten.
I morgon är det kurs i livräddning i samband med simhallsträningen. Om du missat inbjudan men är sugen på att vara med - ring Frida M. genast.
Sist men inte minst har vi fått en frivillig som fixar klubbhusets gardiner (som saknats sedan huliganer gick lös på klubbhuset med en brandsläckare): folkets jubel åt Marita Mellstedt som lovat att ta hand om den detaljen.
Skrivet av Jonash @ 09:06 AM CET
[Link]
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Wednesday, April 13, 2005
Livräddningskurs 19/4
Livräddningskurs!
Nästa tisdag den 19/4 kommer Johan Skogmalm från SISU
att hålla en kurs i livräddning på simhallstiden kl 19-20.
Kursen är gratis och anmälan görs till Frida senast lördag 16/4. Max 12 deltagare!!!
Mvh Frida Mellstedt
070-6526328
frida.mellstedt@telia.com
Skrivet av Jonash @ 08:23 AM CET
[Link]
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Tävlingar i Huskvarna & Finspång
Rocksjöregattan, 7-8 maj
Ingår i Seniorcupen, 21-cupen och juniorcupen.
Långlopp och kortlopp för klasserna H/D 12-18 K1.
H/D 21-22: K1 1000, 500, 5000, K2 1000, K4 500.
Veteraner: K1 1000, 200
Sista anmälan 22 april!
Lorepaddeln, Finspång 15 maj
H/D K1 och C2: 9, 18 eller 31 km beroende på klass.
Sista anmälan 3 maj!
Kompletta inbjudningar finns hos Frida
Skrivet av Jonash @ 08:20 AM CET
[Link]
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Monday, April 11, 2005
Sommarfint i kanothuset
Tack alla som var med och hjälpte till att göra kanothuset sommarfint i går!
Närmare 30 frivilliga ägnade ett par timmar i strålande solsken åt att kasta skräp, städa i huset, lyfta in de nya möblerna, sjösätta båtar och bryggor, räfsa löv mm mm. Klubbhuset är nu i topptrim för sommarens aktiviteter. Dessutom har den nya dörren kommit på plats (nycklarna passar fortfarande).
Du som inte var med behöver inte på något sätt misströsta: det finns alltid städattiraljer på plats så det går fint att göra ett ryck när som helst.
Duktig på att sy? Någon?
Sedan klubbhuset blev vandaliserat av knäppskalle med brandsläckare har vi saknat gardiner. Finns det någon som känner sig manad så vore det en god gärning att ordna med nya gardiner. Klubben betalar förstås vad det kostar men vi behöver hjälp med att fixa det. Ring mig om du kan/vill hjälpa till - kontaktinformation hittar du här http://www.vaxjokanot.com/omvkc/fortroendevalda.html
Skrivet av Jonash @ 09:09 AM CET
[Link]
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Thursday, April 7, 2005
Föreläsning med Agneta A. & Susanne G.
Den 26 april ordnar SISU i Växjö lunchföreläsning om konfliktlösning på Statt.
De som föreläser är de riksbekanta "bråkstakarna" Agneta Andersson och Susanne Gunnarsson som trots att de var som hund och katt kom över det, satte sig i K2:an och gjorde vad de kunde - dvs tog OS Guld.
Föreläsningen är den 26 april 12-13.30, det kostar 100 kronor och man skall anmäla sig i förväg.
Anmälan till:Smålandsidrotten, Gun Svensson, tel: 036 -34 54 00, e-post: gun.svensson@smalandsidrotten.f.se
Skrivet av Jonash @ 08:34 AM CET
[Link]
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Wednesday, April 6, 2005
Helgasjön öppen + städdag på söndag
Nu är det öppet vatten även i Helgasjön. Dags att damma av kanoterna!
Glöm inte bort städdagen på söndag klockan 10. Du som varit med förr ock känner att du brukar sakna något verktyg eller redskap - ta gärna med det du tror kan behövas.
Om många hjälpande händer dyker upp går det snabbt och smärtfritt.
Skrivet av Jonash @ 11:17 AM CET
[Link]
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
