Friday, January 29, 2010
Längdskidåkning söndagen den 31
Då vi har sådan tur att snön fortfarande ligger kvar kommer vi att på söndag köra ytterligare ett gemensamt längdskidspass. Vi samlas vi pakeringen vid araby golfbana (se vägbeskrivning här i tidigare inläg) kl 12 söndagen den 31/1. Självklart är alla välkomna, och det vore roligt om inte bara konotbarnen och deras föräldrar kom, utan även ni andra medlemar i klubben. Jag och Karin ska också försöka fixa blåbärssoppa till alla tapra skidåkare.
Vi ses!
Om det är någon som undrar något så kan ni nå mig på min mobil; 0733-018773
Skrivet av Jonathanm @ 12:39 PM CET
[Link]
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Friday, January 22, 2010
Längdskidåkning på söndag igen
Eftersom det fortfarande ligger snö så kör vi ytterligare en gemensam längdskidsträning. Den här gången kör vi på söndagen kl 10.30 och hoppas att det är lite fler som kan komma. Vi byter också ut klubbens bastu mot lite bättre längdskidspår på golfbanan i Araby och ses då på parkeringen som ligger direkt till vänster efter att man svängt av mot golfbanan från Arabygatan. Dessutom blir det blåbärssoppa till alla tappra skidåkare!
Hoppas vi ses!
Skrivet av Jonathanm @ 06:10 PM CET
[Link]
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Saturday, January 16, 2010
After Work i VKCs klubbhus torsdag 21/1 kl 18
Välkommen till After Work i VKCs klubbhus torsdag 21/1 kl 18. Alla som villl är välkomna för lite trevligt umgänge! Bastun är på! Medtag dryck och badkläder!
Mvh,
Anna Elgström
Skrivet av Ingep @ 02:33 PM CET
[Link]
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Friday, January 15, 2010
Vinterträning = längdskidåkning
Den optimala vinterträningen för oss kanotister är längdskidåkning. Detta eftersom det både är pulshöjande, belastar musklerna i överkroppen och är roligt.
Därför har vi imorgon lördagen den 16/1 kl 11 gemensam längdskidsträning ute vid kanothuset på Evedal. Vi kommer att åka på isen på Helgasjön och både klubbens vuxna och ungdomar(självklart är även de föräldrar som vill följa) är välkomna. Efter passet blir det bastu och så klart även blåbärssoppa!
Hoppas vi ses imorgon och får soligt fint vinterväder!
P.s. Om någon saknar längdskidor så kan jag nog låna ut ett par. Kontakta mig i så fall på min mobil: 0733-018773.
Skrivet av Jonathanm @ 06:16 PM CET
[Link]
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Thursday, January 14, 2010
Terminstart med rollträning!
Precis som Karin skrev i sitt inlägg är det teminstart i simhallen idag kl 7.
Men jag kan berätta att vi idag rivstartar terminen med kanoter i simhallen och rollträning. Den här gången kommer vi inte att ha forskajaker med oss, utan istället lättrollade grönlandskajaker. Detta gör att det inte kommer att bli något polospel, utan bara rolträning.
Hoppas vi ses!
Skrivet av Jonathanm @ 01:58 PM CET
[Link]
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Wednesday, January 13, 2010
Terminstart!
Imorgon Torsdag drar simningen igång kl 19.00.
Vi håller som vanligt till inne i Multibassängen.
Bassängen är bokad varje torsdag fram till den 22 april och förhoppningsvis kan vi ordna någon mer kväll med kanoter innan dess.
Skrivet av Karint @ 03:47 PM CET
[Link]
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
