[Previous entry: "Terminstart med rollträning!"] [Main Index] [Next entry: "After Work i VKCs klubbhus torsdag 21/1 kl 18"]

01/15/2010 Archived Entry: "Vinterträning = längdskidåkning"

Den optimala vinterträningen för oss kanotister är längdskidåkning. Detta eftersom det både är pulshöjande, belastar musklerna i överkroppen och är roligt.

Därför har vi imorgon lördagen den 16/1 kl 11 gemensam längdskidsträning ute vid kanothuset på Evedal. Vi kommer att åka på isen på Helgasjön och både klubbens vuxna och ungdomar(självklart är även de föräldrar som vill följa) är välkomna. Efter passet blir det bastu och så klart även blåbärssoppa!

Hoppas vi ses imorgon och får soligt fint vinterväder!

P.s. Om någon saknar längdskidor så kan jag nog låna ut ett par. Kontakta mig i så fall på min mobil: 0733-018773.