[Previous entry: "SM Paddelmaskin"] [Main Index] [Next entry: "Julavslutning"]

11/18/2007 Archived Entry: "Hör upp smygtränare och soffpotatisar"

Nu är det hög tid att börja tänka fram mot nästa säsong och därför drar vi på nytt igång den populära söndagsträningen.

Klockan 11.00 varje söndag, samling i kanothuset. Träningen anpassas efter vilka som dyker upp och hur vädret ser ut men avslutas alltid med bastu. (Paddling, löpning, styrka, skridsko, skidor).

Nybörjare, vuxen-prova-påare, ungdomar och veteraner är välkomna.

Så, skall du bara köra ett pass i veckan under vintern - kör det på söndagar 11.00!

Välkommen!